SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Najciekawsze jest to, że pomimo takiej niemocy po pierwszych 19 meczach sezonu, Barcelona potrafiła podnieść się i wygrać ze swoimi największymi i zarazem bezpośrednimi rywalami. Z możliwych 57 punktów do zdobycia, Barça zebrała 79%, czyli 45 punktów. Drużyna strzeliła 37 bramek, co daje średnią dwóch na mecz, a straciła jedyne 14 goli.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-24 17:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyleq / wyskok masa i siła / blog

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] r: wyskok z miejsca: ledwie dotknięta obręcz wyskok z nabiegu: 3 cm nad obręcz 16 września 2008 r: wyskok z miejsca: 4 cm nad obręcz wyskok z nabiegu: 14 cm nad obręcz co daje: 5-6 cm poprawy wyskoku z miejsca; około 11 cm poprawy wyskoku z nabiegu. Nie wiem czy dobrze zmierzyłem, bo jak uderza się dłonią o obręcz to te 2 cm różnicy w dół lub [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 19539 Data: 2008-09-16 17:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja ćwiczę w czymś takim. Żadne specjalistyczne ale były wybierane właśnie pod kątem przysiadów i świetnie się sprawdzają. Są lekkie ale jednocześnie dość sztywne co daje poczucie stabilności. Na orbitreku również się świetnie sprawują. Mają już ok 2 lat. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1fae3c3b81c946eaba97c89438d7af40.JPG

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 12:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem z redukcą .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Białko 2,0 g białka na kg czyli 87x2.0= 174 g Białka Z tego co udało się doczytać to 1g białka to ~4 kcal a więc 4x174= 696 kcl Węglowodany ustawie na 170 g co daje 4x170 =680 kcl 1g tłuszczy to 9kcal a więc 2505– 696-680=1129/9=125,4kcl T 7.30 Płatki owsiane 30g (trzy duże łyżki) + Mleko łaciate 3,2 -- 200ml+ rodzynki [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2010-02-02 17:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydają się śmieszne,ale wolę zapytać konkretnie i wiedzieć to co chce. Michał testowałeś dziś tego DORIAN'a - NoX'a ?? dowiadywałem się o cene,wynosi ona 200zł. za 20szt. co daje nam 10zł. za każdą porcję przedtreningową. to prawie tak jak z Vapor'em. Vapor starcza na 20 porcji(przyjmując po 2 miarki na porcję-choć to i tak niezbyt dużo) i [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11245 Data: 2008-01-21 20:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus Liga- sezon 2010/2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Z pewnoscia... Wystarczy popatrzec na sklady. W druzynach 'slabych' i ligowych sredniakach gra po 2-3 zawodnikow, ktorzy u nas byli by gwiazdami i znalezli by miejsce w 6 nawet w czolowce A u nas taki fart np nie zachwyca personaliami. Wniosek taki, ze tam jest wyzszy poziom Co daje ciezsza prace zdr.

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 19:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus Liga- sezon 2010/2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Wiedzialem, ze Grozer zagral dobrze, ale teraz po zobaczeniu statystyk widze, ze zagral fenomenalnie. 1 as serwisowy, 13 skonczonych pilek na 17 co daje 76% i do tego dorzucil 3 punktowe bloki. Zapewne wszystkim rzucilo sie w oczy tez to, ze Gyorgy dzisiaj nie hamowal reki w ataku. Bil na zasiegu z pelna sila Wlasnie takiego Jurka wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 23:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plus Liga- sezon 2010/2011

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wtedy by to inaczej wygladalo. Zagumny nie uzywal srodka w 2 pierwszych setach a patrzac na Plinskiego 33lata nie jest w stanie doskoczyc do srodkowych zaksy. Mozdzonek da rade ale musi skoczyc w ciemno co daje swobode na skrzydlach ktore w pierwszych 2 setach nie konczyly ataku na pojedynczym bloku... Atut wlasnej hali = 3-1 dla ZAKSY? OBY!

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 11:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 17 akrów. Władze Arsenalu zatrudnią 2,600 pracowników oraz udostępnią 2,500 nowych miejsc mieszkalnych w dzielnicy Islington. Emirates Stadium wyposarzony jest w 900 WC, co daje 113 toalet Emirates Stadium za dnia http://www.arsenal.com/images/e/emirates17072006_2.jpg ...oraz nocą http://www.arsenal.com/images/e/emirates17072006_3.jpg Arsenal: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 14:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUDZIE/ MY i ONI :-) filozofia 21 w.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze jest w tym sporo racji bo zazwyczaj tacy ludzie sa pewni siebie, potrafia sobie poradzic w zyciu prywatnym jak i w pracyiznesie (jesli maja w miare poukladane w glowie)"" jaguar Oczywiście siła fizyczna liczy się przeważnie tylko w szkole , wojsku, pracy siłowej. Ale co z wygladem panowie??? co daje dobrze zbudowana sylwetka ?

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7158 Data: 2007-01-06 12:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Nagrody", jedynie kod kreskowy wraz z hologramam z opakowania zbiorczego batonów (24szt.) bieże w nim udział - wtedy wartość takiego opakowania to 143,76zł. co daje 29 OLIMP Punktów. PRZYPOMINAMY IŻ OPAKOWANIA ZBIORCZE BATONÓW SĄ W PROMOCJI 22 + 2 (przy zakupie pełnego opakowania 24 szt. płacisz za 22szt, 2 dostajesz GRATIS) [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 17:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Nagrody", jedynie kod kreskowy wraz z hologramam z opakowania zbiorczego batonów (24szt.) bierze w nim udział - wtedy wartość takiego opakowania to 143,76zł. co daje 29 OLIMP Punktów. PRZYPOMINAMY IŻ OPAKOWANIA ZBIORCZE BATONÓW SĄ W PROMOCJI 22 + 2 (przy zakupie pełnego opakowania 24 szt. płacisz za 22 szt, 2 dostajesz GRATIS) Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 13:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak sprawdzić te zapisne punkty w bazie ?? Wogule ten klub z olimpem po zdrowie co daje ? bo miałybyć jakieś promocje jakieś oferty specjalne odnośnie konkursu z olimpem po zdrowie tak bynajmniej pisało w gazecie olimpowskiej zdrowie i uroda i wysłłem to zgłoszenie a raczej cheć przystapienia do klubu i nawet otrzymłem witaminy za to za free [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 10:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w konkursie jak mam 99 pkt o moge zamowic 2 nagrody ( dokladnie BX pro longatum 750 i omega3 co daje 99pkt) czy tylko jedna nagrode za np 90 pare pkt ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 11:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wyszło mi że mam 45 punktów czyli chyba max moge se kubek lub shaker wziąść jeśli dobrze sprawdziłem , bo mam kody z Monster Mass 3.8 kg Taurine Mega Caps 150 , i kreatyne też z Olimpa 500 mg co daje 45 punktów

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 23:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko co daje 'kopa' na tej diecie jest dobre, wiec wrzucaj smialo ;-)

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przetworów mięsnych, warzywnych i rybnych w puszkach lub wekach. W chorobie tej oprócz objawów nieżytu żołądkowo-jelitowego występuje niedowład mięśni mimicznych, co daje obraz maskowatej twarzy. Ponadto chory widzi podwójnie, ma szerokie źrenice, często pojawia się jednostronne opadanie powieki, chrypka, a nawet bezgłos. Do tych objawów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9487 Data: 2007-04-09 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na temat ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] orientuje dzienne zapotrzebowanie na cynk to ok 15mg tak? Nadmiar jest szkodliwy, ale jaki nadmiar/ile? Bo stosujac ZMA apteczne sugeruje sie u nas branie 1zincas forte co daje wlasnie 15mg cynku, a np: Z-Force Dymatize to 2-4 caps 2x dziennie, co usrednimy i daje nam 6 kaps, a w 4 kaps jest 30mg Cynku juz, czyli biorac 6 mamy 45mg cynku czyli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2006-11-07 13:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co robić. HELP

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    obstawiam, ze masz zapotrzebowanie rzędu 3000kcal, a z tego co piszesz jadłeś 2000-300, co daje 1700, jest to zdecydowanie za duzy deficyt jadles malo, waga leciala, zaczales jesc wiecej i jojo oblicz zapotrzebowanie, rozpisz diete z ujemnym bilansem 300-400kcal, po czasie matabolizm sie unormuje i nakręci, nie ma opcji, ze nie a zeby uniknac [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2014-08-30 20:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chcę to odzyskać. Czuję, że nadal jestem tym samym pewnym siebie facetem, który jeśli zestawisz mnie z kimkolwiek, to wiem, że mogę go pokonać. Wiem, że jest we mnie coś, co daje mi możliwość pokonać każdego. Mam taką technikę, mam taką wolę. Trochę się zagubiłem po walce, więc musiałem to odnaleźć”. Jednak przed swoim powrotem do kategorii [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7286 Data: 2019-10-02 21:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)