[...] Najciekawsze jest to, że pomimo takiej niemocy po pierwszych 19 meczach sezonu, Barcelona potrafiła podnieść się i wygrać ze swoimi największymi i zarazem bezpośrednimi rywalami. Z możliwych 57 punktów do zdobycia, Barça zebrała 79%, czyli 45 punktów. Drużyna strzeliła 37 bramek, co daje średnią dwóch na mecz, a straciła jedyne 14 goli.
[...] r: wyskok z miejsca: ledwie dotknięta obręcz wyskok z nabiegu: 3 cm nad obręcz 16 września 2008 r: wyskok z miejsca: 4 cm nad obręcz wyskok z nabiegu: 14 cm nad obręcz co daje: 5-6 cm poprawy wyskoku z miejsca; około 11 cm poprawy wyskoku z nabiegu. Nie wiem czy dobrze zmierzyłem, bo jak uderza się dłonią o obręcz to te 2 cm różnicy w dół lub [...]
To ja ćwiczę w czymś takim. Żadne specjalistyczne ale były wybierane właśnie pod kątem przysiadów i świetnie się sprawdzają. Są lekkie ale jednocześnie dość sztywne co daje poczucie stabilności. Na orbitreku również się świetnie sprawują. Mają już ok 2 lat. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1fae3c3b81c946eaba97c89438d7af40.JPG
[...] Białko 2,0 g białka na kg czyli 87x2.0= 174 g Białka Z tego co udało się doczytać to 1g białka to ~4 kcal a więc 4x174= 696 kcl Węglowodany ustawie na 170 g co daje 4x170 =680 kcl 1g tłuszczy to 9kcal a więc 2505– 696-680=1129/9=125,4kcl T 7.30 Płatki owsiane 30g (trzy duże łyżki) + Mleko łaciate 3,2 -- 200ml+ rodzynki [...]
[...] wydają się śmieszne,ale wolę zapytać konkretnie i wiedzieć to co chce. Michał testowałeś dziś tego DORIAN'a - NoX'a ?? dowiadywałem się o cene,wynosi ona 200zł. za 20szt. co daje nam 10zł. za każdą porcję przedtreningową. to prawie tak jak z Vapor'em. Vapor starcza na 20 porcji(przyjmując po 2 miarki na porcję-choć to i tak niezbyt dużo) i [...]
Z pewnoscia... Wystarczy popatrzec na sklady. W druzynach 'slabych' i ligowych sredniakach gra po 2-3 zawodnikow, ktorzy u nas byli by gwiazdami i znalezli by miejsce w 6 nawet w czolowce A u nas taki fart np nie zachwyca personaliami. Wniosek taki, ze tam jest wyzszy poziom Co daje ciezsza prace zdr.
Wiedzialem, ze Grozer zagral dobrze, ale teraz po zobaczeniu statystyk widze, ze zagral fenomenalnie. 1 as serwisowy, 13 skonczonych pilek na 17 co daje 76% i do tego dorzucil 3 punktowe bloki. Zapewne wszystkim rzucilo sie w oczy tez to, ze Gyorgy dzisiaj nie hamowal reki w ataku. Bil na zasiegu z pelna sila Wlasnie takiego Jurka wszyscy [...]
[...] wtedy by to inaczej wygladalo. Zagumny nie uzywal srodka w 2 pierwszych setach a patrzac na Plinskiego 33lata nie jest w stanie doskoczyc do srodkowych zaksy. Mozdzonek da rade ale musi skoczyc w ciemno co daje swobode na skrzydlach ktore w pierwszych 2 setach nie konczyly ataku na pojedynczym bloku... Atut wlasnej hali = 3-1 dla ZAKSY? OBY!
[...] 17 akrów. Władze Arsenalu zatrudnią 2,600 pracowników oraz udostępnią 2,500 nowych miejsc mieszkalnych w dzielnicy Islington. Emirates Stadium wyposarzony jest w 900 WC, co daje 113 toalet Emirates Stadium za dnia http://www.arsenal.com/images/e/emirates17072006_2.jpg ...oraz nocą http://www.arsenal.com/images/e/emirates17072006_3.jpg Arsenal: [...]
[...] ze jest w tym sporo racji bo zazwyczaj tacy ludzie sa pewni siebie, potrafia sobie poradzic w zyciu prywatnym jak i w pracyiznesie (jesli maja w miare poukladane w glowie)"" jaguar Oczywiście siła fizyczna liczy się przeważnie tylko w szkole , wojsku, pracy siłowej. Ale co z wygladem panowie??? co daje dobrze zbudowana sylwetka ?
[...] i Nagrody", jedynie kod kreskowy wraz z hologramam z opakowania zbiorczego batonów (24szt.) bieże w nim udział - wtedy wartość takiego opakowania to 143,76zł. co daje 29 OLIMP Punktów. PRZYPOMINAMY IŻ OPAKOWANIA ZBIORCZE BATONÓW SĄ W PROMOCJI 22 + 2 (przy zakupie pełnego opakowania 24 szt. płacisz za 22szt, 2 dostajesz GRATIS) [...]
[...] i Nagrody", jedynie kod kreskowy wraz z hologramam z opakowania zbiorczego batonów (24szt.) bierze w nim udział - wtedy wartość takiego opakowania to 143,76zł. co daje 29 OLIMP Punktów. PRZYPOMINAMY IŻ OPAKOWANIA ZBIORCZE BATONÓW SĄ W PROMOCJI 22 + 2 (przy zakupie pełnego opakowania 24 szt. płacisz za 22 szt, 2 dostajesz GRATIS) Jeśli [...]
A jak sprawdzić te zapisne punkty w bazie ?? Wogule ten klub z olimpem po zdrowie co daje ? bo miałybyć jakieś promocje jakieś oferty specjalne odnośnie konkursu z olimpem po zdrowie tak bynajmniej pisało w gazecie olimpowskiej zdrowie i uroda i wysłłem to zgłoszenie a raczej cheć przystapienia do klubu i nawet otrzymłem witaminy za to za free [...]
czy w konkursie jak mam 99 pkt o moge zamowic 2 nagrody ( dokladnie BX pro longatum 750 i omega3 co daje 99pkt) czy tylko jedna nagrode za np 90 pare pkt ?
to wyszło mi że mam 45 punktów czyli chyba max moge se kubek lub shaker wziąść jeśli dobrze sprawdziłem , bo mam kody z Monster Mass 3.8 kg Taurine Mega Caps 150 , i kreatyne też z Olimpa 500 mg co daje 45 punktów
[...] przetworów mięsnych, warzywnych i rybnych w puszkach lub wekach. W chorobie tej oprócz objawów nieżytu żołądkowo-jelitowego występuje niedowład mięśni mimicznych, co daje obraz maskowatej twarzy. Ponadto chory widzi podwójnie, ma szerokie źrenice, często pojawia się jednostronne opadanie powieki, chrypka, a nawet bezgłos. Do tych objawów [...]
[...] orientuje dzienne zapotrzebowanie na cynk to ok 15mg tak? Nadmiar jest szkodliwy, ale jaki nadmiar/ile? Bo stosujac ZMA apteczne sugeruje sie u nas branie 1zincas forte co daje wlasnie 15mg cynku, a np: Z-Force Dymatize to 2-4 caps 2x dziennie, co usrednimy i daje nam 6 kaps, a w 4 kaps jest 30mg Cynku juz, czyli biorac 6 mamy 45mg cynku czyli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
obstawiam, ze masz zapotrzebowanie rzędu 3000kcal, a z tego co piszesz jadłeś 2000-300, co daje 1700, jest to zdecydowanie za duzy deficyt jadles malo, waga leciala, zaczales jesc wiecej i jojo oblicz zapotrzebowanie, rozpisz diete z ujemnym bilansem 300-400kcal, po czasie matabolizm sie unormuje i nakręci, nie ma opcji, ze nie a zeby uniknac [...]
[...] Chcę to odzyskać. Czuję, że nadal jestem tym samym pewnym siebie facetem, który jeśli zestawisz mnie z kimkolwiek, to wiem, że mogę go pokonać. Wiem, że jest we mnie coś, co daje mi możliwość pokonać każdego. Mam taką technikę, mam taką wolę. Trochę się zagubiłem po walce, więc musiałem to odnaleźć”. Jednak przed swoim powrotem do kategorii [...]